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億動圈健身app1.0.2蘋果版

億動圈健身app

更新:2021-06-08 11:14

大小:78.4M

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  • 分類:生活實用
  • 大小:78.4M
  • 語言:中文
  • 版本:1.0.2蘋果版
  • 時間:2021-06-08 11:14
  • 星級:
  • 官網(wǎng):暫無
  • 廠商云鑲(上海)網(wǎng)絡科技有限公司
  • 平臺:IOS

『億動圈APP』是一款專注于跑步運動的專業(yè)APP。面向百萬運動愛好者,提供專業(yè)的運動指導、精準的跑步記錄、深度解析運動數(shù)據(jù)。

億動圈健身app

億動圈健身app特色

『運動生活記錄 減肥塑形指導』

-監(jiān)測運動各項數(shù)據(jù)、多維度實時統(tǒng)計;

-制定減肥減脂計劃,提供健康建議。

『多彩功能 豐富活動』

-跑步分為手機跑、手環(huán)跑兩種模式,記錄跑步全過程,同步微信運動。

-每周挑戰(zhàn)賽、契約跑,幫你克服懶癌,個性化定制跑步提示,讓脂肪悅動起來!

『跑友互動交流』

-全新“發(fā)現(xiàn)”板塊、你可以在這里趣味分享成功汗水,曬出運動,還能交到一群志同道合的跑友們。

『智能配件』

-億動圈運動手環(huán):全新運動消耗算法升級,讀懂每次運動情況、實時記錄心率信息。

億動圈健身app功能

solo比賽,玩出新花樣,精彩活動等你加入;

健身跑步線下PK,獲勝即可奪取獎金;

個人語音:用了個性語音,輕松消耗300千卡;

運動數(shù)據(jù):多維度實時統(tǒng)計,解析運動數(shù)據(jù);

活動挑戰(zhàn):每周挑戰(zhàn)賽、讓脂肪悅動,燃起來。

億動圈健身app注意事項

手機GPS跑步功能需要實時定位記錄軌跡,APP切換后臺時,仍會保持GPS連接。

居家健身的注意事項有哪些?

1、居家鍛煉需要選擇一個比較寬敞的場地,這樣子鍛煉起來才容易施展開來。在家里會有很多的家具,還有一些容易摔碎的東西,如果鍛煉的場地不夠寬敞的話,容易磕碰,這樣子對我們造成的影響是比較大的,尤其是年齡比較大的女性,在家里鍛煉一定要多注意,要是磕著一下后果就會特別嚴重。

2、居家鍛煉一定要選擇比較舒適的衣服,有些衣服的彈性不是特別好,會妨礙我們運動,如果動作稍微大一點,還可能把衣服給扯爛,這是不怎么好的。還有一點,在家里鍛煉也要有儀式感,穿得比較正式一點,鍛煉的效果也會比較好,心里就會覺得特別滿足。

3、在家里鍛煉之前也要先做熱身運動,如果直接進入運動主題,我們的肌肉很容易拉傷的,這樣子達不到鍛煉的效果。在家里運動之前可以先壓壓腿,甩甩手,使肌肉放松一下,然后慢慢地進入鍛煉,這樣子鍛煉的效果是最佳的。不管是在家里還是外出鍛煉,運動前熱身都是很重要的。

應用信息

  • 版本號:0

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