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　　震后

　　由于日本核電站接發生爆炸，后果現在難以預測，撤離福島的公眾對輻射暴露的恐懼進一步加劇，國際社會也在討論輻射對人體的影響。身為普通百姓，我們應該了解輻射的一些潛在風險，從而最大限度地保證我的身體健康。

　　 事實一：自然界本身就存在輻射，輻射幾乎遍布世界的每一個角落。熱量、光線和微波都會釋放某種類型的輻射。鈾、釷和鐳等能夠產生輻射的物質也天然存在于地球的土壤中。這種類型的輻射暴露通常不會對健康構成危害。

　　 事實二：人體一直暴露在低劑量輻射環境下。80%左右的輻射暴露來自于天然輻射源，余下的20%來自于人造輻射源，主要就是X射線。科學家經研究發現，日常輻射暴露并不會危害人體健康。

　　 事實三：發生核爆炸時，人體在短期內暴露在高劑量輻射環境下，可能患上急性放射綜合癥。在受到輻射的最初幾小時，患上急性放射綜合癥的人可能出現惡心、嘔吐、腹瀉和皮膚損傷等癥狀。隨著時間的推移，輻射可以破壞人的骨髓，導致內出血以及其他感染。絕大多數無法從急性放射綜合癥恢復過來的人將在受到輻射幾個月內死亡。

　　 事實四：當地政府應該制定計劃以應對可能發生的核輻射事故。當地居民則應盡可能了解應急預案以及可能的撤離路線。

　　 事實五：一旦發生核電站爆炸等緊急情況，當地政府會提醒居民建立一個“避難所”。也就是意味著你應該留在家里、辦公室或者其他封閉區域。讓要你的避難所發揮作用，你應該關閉所有門窗、電扇、空調以及任何將外部空氣帶入室內的設備，同時轉移到內室或者地下室。此外，人們還應該通過收音機了解政府的應急反應舉措，通過當地新聞了解應該采取何種措施應對輻射。

　　另據BBC新聞報道：日本已經證實核泄露！現場人員緊急撤離，警告區擴至70公里，美軍航母撤離，日本向IAEA求援。亞洲地區的居民應采取必要措施，在出現下雨的24小時內待在家里，并關閉所有門窗。穿能遮蓋全身的衣物，并一定要遮蓋脖子，輻射會第一時間命中甲狀腺。