當自己心煩意燥的時候，就靜下來看看這樣的書，讓自己在思想的腦海了回想所做的那些抱怨的事，讓自己漸漸變得更有內涵。書寫的不錯，書中重點部分也有用彩色標示，每章也有重點歸納。很不錯的書，送了兩個幸運手環，希望自己以后的生活少些抱怨！東坡小編覺得看了這本書并且按照書上的去做，相信內心世界，會有一個大的改觀。
不抱怨的世界介紹
這是一套震驚世界的心靈勵志書，它用一只手環向我們傳遞了 “抱怨不如改變”的生活理念，全世界已有106個國家和地區、1800萬人熱情參與了這項運動。在美國《時代周刊》與《紐約時報》聯合美國NBC電視臺發起的“影響你一生最重要的一本書”投票中，它僅次于《圣經》。世界首富比爾 蓋茨在推薦這本書時說！
不抱怨的世界目錄
第一部分
無意識的無能
第一章 我怨故我在
第二章 抱怨與健康
第二部分 有意識的無能
第三章 抱怨與關系
第四章 我們為何抱怨
第五章 覺醒時刻
第三部分 有意識的有能
第六章 沉默與怨言
第七章 批評與諷刺
第八章 如果你快樂，就按喇叭
第四部分 無意識的有能
第九章 臻入化境
第十章 二十一天的優勝者
結尾 己立立人，己達達人
附錄A 不抱怨的周三
附錄B 宣言與新聞稿樣本
致謝詞
《不抱怨的世界2：關系決定命運》
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