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獲得早起的持續(xù)力量是一款特別高清的關于讓你如何每天都保持早起的方法。十分的有效哦。東坡小編已經試過了，連續(xù)起了7天的早床。希望能夠繼續(xù)堅持哦。

獲得早起的持續(xù)力量簡介

晨型人的概念不知道什么時候走進了自己生活，只知道從學習做一個晨型人到成為一個晨型人，這個歷程充滿了幸福，每天都向自己的夢想前進一點點。無論是學生，還是工作人士，特別是工作人士，這個晨間的作用就顯得更加大。

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獲得早起的持續(xù)力量摘錄

在日常生活中，筆者遇到很多人嘗試早起，也成功了，但是因為在晨間不知道做一些什么事情而不能持續(xù)早起或者繼續(xù)睡覺了。筆者在這里建議，每一個人給自己設立一個長期的目標，利用晨間的這一段時間不斷的積累，時間長了，就自然看出效果了。譬如利用晨間這一段時間來考證，學習外語，學習專業(yè)知識，鍛煉等等，堅持一定時間后，相信大家都會有收獲。

其實堅持就像廁紙那樣，每天拿掉一格紙，時間短看不出什么區(qū)別，但是日子長了，就很明顯了。一個堅持運動的二十多歲的年輕人和一個不堅持運動的，看不出來有什么區(qū)別，但是如果是五六十歲的話，區(qū)別也就是很明顯了。

舉一個例子，是筆者敬佩的一個老師。張永錫以前是一個幼兒園老師，利用每天五點晨起到八點上班這一段時間，閱讀和學習時間管理的知識，五年后他成就了他的夢想，成為了一名講師到處給人傳授知識，尋找內心的聲音。