這是一款非常好用實(shí)在的手機(jī)減肥軟件，通過不同的運(yùn)動(dòng)方式和飲食方案讓你以最快的最舒適的速度減肥，并且有監(jiān)督減肥功能，為你在線科學(xué)測評身體健康狀況。

減肥屬于以減少人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標(biāo)的肥胖人 群用各種 方法 如：跳舞、瑜伽等，變回曲線體型。設(shè)法糾正肥胖者異常反應(yīng)造成的不當(dāng)行為，即用行為科學(xué)分析肥胖者攝食行為的特征和運(yùn)動(dòng)類型，以此為基礎(chǔ)，合理修正導(dǎo)致肥胖的行動(dòng)。

肉肉瘦身軟件評價(jià)

肉肉是全宇宙最萌最好玩的貼圖跑步健身減肥互助社區(qū)，親們可以去咕咚，小米運(yùn)動(dòng)，樂動(dòng)力，悅跑圈，悅動(dòng)圈，春雨計(jì)步器，華為穿戴，火辣健身，nike，健身寶典，超級減肥王，薄荷，fittime，益動(dòng) GPS，F(xiàn)eel，愛瘦，減肥小秘書等比較。

肉肉瘦身功能介紹

①肉肉方法

不知道怎么減卡路里？這里有專業(yè)人員精心設(shè)計(jì)的鍛煉方法，每日運(yùn)動(dòng)計(jì)劃、瘦身食譜一個(gè)都不少。根據(jù)身體評測結(jié)果，選擇適合自己的方法，跟著做就對了。

②組團(tuán)減肥

堅(jiān)持不下去怎么辦？肉肉幫你組團(tuán)減肥，大家互相監(jiān)督，互相鼓勵(lì)，更有愛心滿滿的團(tuán)長時(shí)刻 “敲打”，讓減肥之路不再孤單。

③養(yǎng)成好習(xí)慣

每日匯報(bào)三餐、運(yùn)動(dòng)和心情，記錄減肥歷程，幫你養(yǎng)成好種子習(xí)慣。

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肉肉瘦身推薦特色

1、在肉肉，找到最好的自己，用測一測，排行榜，找到對自己有效的方法；

2、輕松上手的記錄體重、圍度，飲食、運(yùn)動(dòng)的工具；

3、好玩的貼圖功能，讓你快速找到可以互相監(jiān)督的小伙伴；

4、豐富的表格群組，各種頻道，找到戰(zhàn)友和同盟軍；

5、她墮落放縱，你貼，貼上嚴(yán)厲和鞭策；

6、她堅(jiān)持不懈，你貼，貼上加油和鼓勵(lì)。