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聯(lián)潛介紹

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聯(lián)潛特點

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聯(lián)潛常見問題

學潛水一定要會游泳嗎？

不會游泳也可以學潛水。游泳和潛水有相補相成的作用。

等你學會水肺后那么游泳自然也就很容易會了。不過教練一般不會教旱鴨子，怕出事?lián)�責任�?/p>

水肺潛水：

為了能較長時間地在水下連續(xù)潛水，人們要攜帶填充了壓縮空氣的氣瓶潛入水里，這種方式就是水肺潛水。

而且就運動的方式，也是完全不同的，游泳是為了讓自己上浮，當會游泳的人在水中，會下意識地采取各種姿勢讓自己浮起來。 潛水就完全不一樣了，他不用考慮換氣的問題，而且由于可以借助工具，姿勢也不同，這是最重要的。

第一次潛水需要注意哪些？

1.首先，閱讀潛水安全注意事項，自己功課要做好

2.你想潛水也不是一時沖動，閱讀好網上總結的一些經驗就開始簡單的練習吧，可以向教練或者會的朋友請教。

3.檢查潛水器材：

潛水前十分重要的環(huán)節(jié)馬虎不得。自己確認好器材交給同行伙伴在檢查一遍，為確保安全，潛水運動規(guī)定必須兩人一組進行

4.入水：

背上器材，同潛水伙伴一起走入海水（那種后翻后跳的初學者不要學）當水深及腰時，先戴上潛水面罩，扶著同伴穿好腳蹼。作完這一切，將調壓器銜于口中，從第二減壓部開始呼吸。身子后轉，雙腳擦地繼續(xù)后退走向海中，防止因腳蹼的不便而絆倒。

5.下潛：

行至預定的潛水地點后，跟隨教練沿海底的自然坡度逐漸潛入海中，第一次體驗潛水者，下潛深度不可超過六米。下潛途中應隨時觀察水壓計，把握自己所處的深度。

6.水中移動：

潛到一定位置時看教練手勢，即可四處移動(兩人一起)游水時身體保持水中姿勢。為減少體力消耗，要有規(guī)律地擺動腳蹼，不必緊張（小伙伴就在身邊）平穩(wěn)地呼吸，同時正確調整浮力，以避免同海底相碰。若身子開始感到沉重，調解姿勢在浮力調節(jié)器也能輸入少許空氣。觀察身邊環(huán)境和潛水伙伴交換信息。

7.浮起：

潛水結束如果要上浮，首先以手勢告訴伙伴準備上浮，兩人要緩緩上浮。這個時候要注意，上浮速度必須緩慢，太快會因水壓的變化引起潛水障礙（身體因水壓變化需要一定時間緩解）。浮上水面后立即在浮力調節(jié)器中充入空氣持浮力，并換成通氣管呼吸。

8.上岸：

浮出水面后游向岸邊到淺水處，和入水時一樣倒退上岸，上岸后須做好潛水記錄。（養(yǎng)成習慣）

如果想更好地體驗潛水的樂趣，要認真聽好下水前的理論知識做好聯(lián)系，可以在游泳池練習，初次體驗潛水的人，會緊張，希望對即將要來體驗潛水的朋友會有所幫助。