壹點(diǎn)靈心理醫(yī)生平臺app介紹

壹點(diǎn)靈心理醫(yī)生使命是讓天下人更快樂，為全球人的精神心理健康提供優(yōu)質(zhì)的診斷及引導(dǎo)服務(wù)，推動精神心理健康服務(wù)的發(fā)展。

精神科、心理科、神經(jīng)內(nèi)科等各方面優(yōu)秀醫(yī)生入駐平臺，壹點(diǎn)靈心理醫(yī)生平臺通過在線專業(yè)醫(yī)生，服務(wù)用戶，完成精神心理健康用戶，提供專業(yè)的在線問診服務(wù)。為大眾提供專業(yè)可信賴的多元化健康場景解決方案, 致力于成為健康生活方式向?qū)А?/p>

壹點(diǎn)靈心理醫(yī)生平臺app功能

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心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：

①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。

②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。

③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。

④理智，現(xiàn)實(shí)，客觀，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。

⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。

⑥有自知之明，了解自己的動機(jī)和目的，能對自己的能力作客觀的估計(jì)。

⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力。

⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo)。

⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。

⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨(dú)立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。