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心潮減壓音樂5.1.28 手機版

心潮減壓音樂

更新:2025-07-18 13:57

大小:13.4M

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  • 分類:影音圖像
  • 大小:13.4M
  • 語言:中文
  • 版本:5.1.28 手機版
  • 時間:2025-07-18 13:57
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商
  • 平臺:Android

心潮減壓音樂app是一款幫助緩解壓力、調節情緒和改善睡眠的心理健康應用,通過智能技術結合冥想音樂、白噪音等功能,提供個性化放松方案,有效解決緊張焦慮、失眠等問題,提升用戶心理狀態。

心潮減壓音樂

軟件簡介

心潮減壓音樂app是一款通過音樂幫助緩解壓力、調節情緒的應用,能識別用戶狀態并提供合適的放松方案,有效改善焦慮、失眠等問題,是日常減壓的好幫手。

心潮減壓音樂app功能介紹

心潮減壓音樂app提供多種聲音療愈功能,包括助眠音樂、冥想曲目、白噪音和自然音效,幫助用戶放松心情。

該應用具備身心監測能力,可一鍵檢測心率、呼吸、壓力等指標,讓用戶隨時了解自身狀態。

通過正念冥想和專注訓練模塊,用戶能緩解焦慮煩躁情緒,并借助番茄鐘模式提升注意力集中度。

此外,情緒日志和睡前引導功能幫助用戶記錄日常情緒變化,并通過語音引導促進深度睡眠,形成健康作息習慣。

怎么用

下載安裝完成之后打開軟件

可以看到首頁中有5 種不同類型的板塊

心潮減壓音樂

根據需要選擇即可

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心潮減壓音樂

心潮app特色

1、睡眠 · 好

-內置豐富的冥想曲、白噪音、自然音療音樂,搭配深度助眠引導,幫助快速入眠,顯著改善睡眠質量。

-數據顯示,90%用戶入睡時間縮短80%,睡眠深度提升70%以上。

2、壓力 · 小

-使用生物反饋與心理放松法,有效應對考試、工作、演講等突發壓力。

-結合視覺放松、呼吸引導和正念暗示,動態匹配減壓策略,重塑情緒平衡。

3、效率 · 高

-借助“場景化專注法”,模擬圖書館、咖啡館等高效環境。

-融合番茄鐘時間管理機制,告別注意力分散,提升學習與工作效率。

4、讀心 · 準

-專利算法實時監測心率、HRV等身心指標。

-通過AI計算身心平衡指數與放松指數,全面洞察你的心理健康狀態。

更新日志

v5.1.28版本

-修復已知Bug,優化部分功能模塊;

-加強用戶隱私數據保護機制;

-提升整體操作流暢度與穩定性。

應用信息

  • 包名:com.heartide.xinchao.stressandroid
  • 名稱:心潮
  • 版本:5.1.28
  • 版本號:131
  • MD5:fbddd79516f8e70e442d4087843ab167

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